「健康に美しいラクなカラダづくり」を追求しています
コリや滞り、姿勢の歪みを改善し軽やかでバランスのいいカラダ
血色のいい明るく透明感と艶のあるお肌
リピーターのお客様からは「こんなにトイレに行くのは珍しい！色々なものが巡っている感じ！」
「翌朝の洗顔やメイクが楽しみ。老化が気になっていたけどお肌の感覚が全然違う。」「カラダがラク！！通っているうちに少しづつ体が元気になっている気がする。」との評価を多数いただいております。
「基本のカラダづくり」がある程度できていると、季節や環境、ストレス、年齢などの変化が起きても、ぶれない軸ができてきます。
安定していて、柔軟で、適応性があるカラダはとても上質でコントロールしやすい。
カラダはココロともつながります。
ハレプラスでは東洋医学の経絡理論による独自のメソッドで「気・血・水」を巡らせ、あなたのお悩みを解決します。
Maki Morioka
セラピスト/講師/ヨガインストラクター
（経歴）ダイエットインストラクター→大手リラクゼーションサロン勤務→個人サロン起業、独立10年目
◾️オーガニックサロンハレプラス・セラピスト
◾️オンラインコミュニティ「オトナのBiolab」
・ラクに楽しくカラダづくり「ゆるっとセルフケアLab」
毎月動画セミナーや陰陽ヨガを配信
・東洋医学養成講座
セラピスト・ヨガインストラクター向け
東洋医学の基礎が学べる6ヶ月間の動画講座
はじめまして、Makiです
10代の頃から現在に至るまで私の関心事は「いかにラクに楽しく日常を過ごすには？」だったと思います。
生まれつきの体質や特性による不調や慢性疲労、神経過敏などの身体的要因、劣等感やプライドなどの心的要因に苦しんだので自然と「健康」や「不調を改善すること」に目が向いたのだと思います。
セラピストという嫌でも毎日「健康」と向き合う職業を選び、プライベートでも自分がラクになるための方法や知識を学んできました。
・望ましい生活習慣を身につける
・生まれ持った特性を知り強みとして活かす
・意識の注意の方向性を変え自分を好きになる
そんなシンプルな方法を実践することで格段に日常を円滑に過ごすことができることが分かりました。
そしてそれはそんなに難しいことではなく、むしろ簡単であること。
セラピストの仕事をはじめて、私と同じように不調や悩み、コンプレックスをお持ちの方が大勢いることを知りました。
「なんとか改善したい」そんな想いを持つ方も大勢いることを知りました。
東洋医学の陰陽五行経絡理論、反射区療法、食養生、ヨガなど古代から伝わる伝統医学や健康法の内容を提供し、ラクに楽しく生きる「楽の追求」のお手伝いができればと思っています。