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2020/03/20
4/20まで早割あり！はじめてのマクロビオティック講座スタートします！！
2020年５月〜はじめてのマクロビオティック講座がスタートします！！
5/1〜ハレプラスのはじめてのマクロビオティック講座を開講します。
※オンライン（Skypeまたはzoom）は今夏スタート予定！！
コースの特徴はなんといってもマンツーマンで受けられるということ。
通常のサロントリートメント予約と同じように予約カレンダーでご都合の良い日時をご予約できます！
ご自分のペースで、自分の体質とリンクさせながら知りたいことを思う存分学べる講座です。
「マクロビオティック＝健康な食事法」
というイメージが強いかもしれませんが「食事法」はマクロビオティックのごく一部です。
マクロ＝大きな
ビオティック＝生命術
「好きな事を一生懸命する。そして健康に幸せに生きる」
そのためのヒントがたくさん詰まった生き方哲学のようなものと私は捉えています。
マクロビオティックの学校はたくさんありますが、ほとんどがお料理教室です。
ハレプラスのマクロビオティック講座では、「お料理のコツ」はお伝えしますが、メインは理論と意識です。
理論と意識を学べば、食事法に限らず幅広く何にでも活かせるからです。
・不調がある方
・ご家族の健康を守りたい方
・自分らしく生きたい方
・何か新しいことをスタートしたい方
・マクロビオティックを学びたい方…
どんな方でも大丈夫！
私はもともとジャンクフード漬け、チョコとアイス・菓子パン大好き、毎晩ワイン漬け出身です。
今も好きで食べますが、バランスを保つ術をマクロビオティックから学びました。
それは体質改善や食生活だけでなく、全てにおいてのバランス。
マクロビオティックには暮らしにすぐに活かせることがたくさんたくさん詰まってます。
マクロビオティックの智慧を楽しく真面目に学べる講座です！
知識は財産
意識は行動を変える
それは経験となり自分の糧になります。
一緒に学びませんか？
▫️初級:はじめてのマクロビオティック講座
▫️応用:はじめての陰陽五行講座
▫️上級:プチ断食とマインドワーク講座
・4/1〜4/20までにお申し込み完了の方には早割あり
・プライベートペアレッスン（お2人さま）ペア割あり
詳しくはこちらをご覧くださいませ。
2020/03/02
3月4月の予約カレンダー更新しました！！
新型コロナで色々不安定な時期…ですが、平常心で柔軟に助け合いながら毎日過ごせるといいなと思っております。
コロナ感染が出始めてから「免疫力」というワードを毎日のように耳にしました。
日頃から自分のカラダのクセや体質を知り自分で健康を維持していく。
常に免疫力の高いカラダでいることの大切さが分かりましたね。
コロナ対策のためだけではなく、一人一人が健康を意識していける社会になるきっかけかなと思います。
4月の営業カレンダー更新しました！！
3月は午前中のご予約が取りやすい状況です。
休日のリフレッシュに、自分メンテナンスに…ご来店お待ちしております。
リピーター様は公式LINEで予約状況の確認とトークからのご予約が可能になりました！！
ぜひご登録くださいませ。
※ご新規様はご予約に必要な情報の入力のためホームページWEB予約からのご予約をお願いいたします。
2020/02/12
カラダのお掃除リフレ90分コース誕生！！
先日お知らせしておりましたが、リフレクソロジーメニューに「カラダのお掃除リフレ」90分コースが誕生しました！！
日頃の不摂生や生活の中で溜まった疲れや不要なもの「＝老廃物」を足裏リフレでお掃除するコース！！
今まで裏メニューとして密かに存在していたメニューです。
ダルさやむくみ・冷えなど慢性疲労、肌荒れ・アレルギー・花粉症・アトピーなどの不調、下半身太りや脚やせでお悩みの方にはぴったりのコースです。
冬の間に溜まった色々なもの、そろそろ不調が強く出てくる時期です。
春に向けてのリフレッシュにいかがでしょうか？カラダ軽くなります！！
こちらのコース、お掃除がメインです。
老廃物を見つけ、ほぐし、潰し、流し、こそげ取ります。
老廃物が多い方や大きい方はちょーーーっと痛いかもしれません。
棒などの道具や指の尖った関節は使用しないオールハンドでの施術ですので、足ツボ罰ゲームのようなイメージにはならないハズ・・・
ですが、まれに「のけぞり悲鳴とも取れる笑い声」など上がる場合がございます。
中には声を押し殺して耐えてくださるお客様も（笑）
でもそのスッキリ感に意外と病みつきになったりもします！！
「今日は痛くなかった・・・」と残念そうにご感想を頂くこともありました。←不調が改善している証拠なのに！！
「そもそもリフレクソロジーって何ですか？」という質問をよくいただきます。
まだまだ認知度低めのリフレ。
少し概念は違うのですが「足ツボ」というとイメージしていただきやすいかもしれません。
リフレってオプション30分とかになりがちなのですが、ハレプラスのリフレは結構なフルコースです。
ちゃんと理由がありますので、新メニューの紹介と共にハレプラスのリフレクソロジーの特徴を書きました。
陰陽五行リフレとの違いも書いてます。
実はリフレってすごいセラピーなんですよ！！
お時間あるときに、ご予約の前にぜひ読んでみてくださいね。
リフレクソロジーとは？/カラダのお掃除リフレ紹介詳しくはこちら
2020/02/06
【WSのお知らせ】3/4(水)めりはり小顔セルフケア
昨年リクエストをいただきながら開催できなかった【めりはり小顔セルフケアWS】を開催します！！
今年は平日の午前中開催なので、セレモニーシーズン前のママさんなどぜひお越しくださいね。
写真に撮った時の顔が「ギクっ！！！！！」とならないように早めにケアしていきましょう。
日々のミニセルフケア
イベント前の集中ケア
コンプレックスやお悩み解消のための部分ケア
日々の中に取り入れて頂きやすいセルフマッサージです。
一度マスターしたらいつでもどこでもできるので本当に便利です。ぜひどうぞ！！
2020/01/31
3月の予約カレンダー更新しました！！
早いもので明日からもう2月がスタート！！
みなさま令和2年のスタートはいかがですか？
もしスタートダッシュが切れていない方がいらっしゃいましたら、節分の翌日2/4が立春で旧暦での1年のスタートとなります。
大きく暦が変わる時ですので、仕切り直しにはピッタリです(^ー^)
ぜひもう一度自分と向き合い心機一転スタートしてみてはいかがでしょうか？
今年は暖冬なので花粉の飛散が早いと言われていますね。
春に向けてじっくりカラダの老廃物掃除をするリフレクソロジーの特別メニューを思案中です。
花粉症の方はもちろん、美脚や脚やせを目指す方、体質改善をしたい方、ダイエットしたい方にもオススメです！！
ぜひお楽しみになさってくださいね。
2月は周年記念の大感謝祭やってます！！