haleplus ハレプラス

✴︎ 毎月1日配信！！マンスリー動画講座（約90〜120分）✴︎

毎月さまざまなテーマで心身の養生講座をビデオ動画にてオンライン配信しています。

養生とは季節と共に、1日の流れと共に過ごし、自然の流れに沿って生きること。

難しいことでも特別なことでもありません。

人間を自然の一部と捉え、バランス調整をし正常に導き、人間本来が持つ自然治癒力を引き出します。

また不調や病気を未然に防ぎ、心身のウェルネスビーイングへとつなげていきます。

その自然との調和から離れれば離れるほどに不調を感じることが増えているのかもしれません。

古代から伝わる中医学を基にした陰陽五行論・日本の薬膳とも言われるマクロビオティック、現代の健康維持に欠かせない存在のヨガを通じて健康に幸せに生きるヒントをお伝えしていければと思います。

現代社会では健康はスキルのひとつとも言われているほどです。

陰陽論はあなたの視界を広げ道に迷った時に考えを導いてくれるかもしれません。

五行論の知識は自分や家族、周りの人を理解することを教えてくれます。

マクロビオティックは「食」を通じて自分自身を心地よく安定に導いてくれます。

また陰陽五行経絡理論とヨガのアーサナ、トリートメントを重ねることにより心身の健康にアプローチすることができます。

全ては先人から伝わりつながり続ける愛と慈悲心に溢れた知識です。

たくさんの気づきや現代を生きる私たちの生活にも活かせることがあるはずです。

5月のマンスリー講座は…

中医学と東洋医学のベースとなる陰陽五行の世界に触れていただきながら自分を知り、理解し、活かしていくための講座です。

陰陽五行には不調はカラダの表面や感情、食生活などに現れてくるという考え方があります。

・繰り返す季節の不調

・繰り返すカラダの不調

・コントロールできない感情

・急に辛いものが食べたくなる

・髪や爪の変化

これらは全てカラダからのサインです。

5月の講座では5つのタイプの中からあなたの生まれ持った体質を知り、理解することがメインテーマです。

どうにもならない感情や自分の性格と思っていたこと、家族や周りの人との関係性で引っ掛かりがあること、きっとどんな方にもあるんじゃないかと思います。

陰陽五行の世界から自分を知ること、周りを理解することで固くなった玉結びがスルスルと解けていくきっかけになるかもしれません。

また陰陽五行の世界に少し興味を持っている方で「難しいな」と感じていらっしゃる方、今回のテーマはどなたにとってもとても身近なテーマでお伝えしていきます。

陰陽論、五行論、二十四節気、また陰陽五行をどのように生活に活かしていけるのか？そんなところもお話ししていきます。

難しいことは抜きにして、陰陽五行の世界を覗きにいらしてください(^ー^)

ご受講お待ちしております。

〜5月のマンスリー動画講座〜

はじめての陰陽五行講座

「5つのタイプと感情編」

5/1(日)10:00配信スタート！！

視聴期限：5/31(火)22:00まで

お申込み締め切り5/30(月)22時まで

講座代：3,000円

期限内は繰り返し何度でも視聴可能です。

PC・タブレット・スマートフォンで視聴OK！！

※お申し込み日に関わらず視聴期限は5/31まで

お申し込み完了後、動画へのアクセス先とパスコードをmoshメッセージにてお送りします。

配信日時までにお申し込み完了の方→5/1(日)10:00配信

配信後にお申し込みの方→お申し込み完了後12時間以内に連絡いたします。

・5月講座の詳細とお申し込みはこちら（クレジット決済ご希望の方）

https://mosh.jp/services/72307

・講座とヨガが受けられる月額サブスクサービスはこちら

https://mosh.jp/services/41004

・5月講座単発お申し込み（PayPay決済ご希望の方）

サロンInstagramをフォローの上DMにて講座希望の旨、お名前・メール・お電話番号をご連絡くださいませ。

12時間以内にお申し込み詳細の連絡をいたします。

https://www.instagram.com/haleplusmaki/

@haleplusmaki