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はじめてのマクロビオティック講座・基礎コース

 

私たちは一人一人違うカラダ、お肌、感覚を持っています。

 

食・美容・健康法…たくさんの情報が溢れる今の世の中で自分に必要な情報と不必要な情報を選ぶことがとても大切です。

 

ハレプラス講座では【日本食(マクロビオティックベース)・オーガニックコスメ・セルフケア・プチ断食・セラピスト養成】など色々なテーマでレッスンを開催しております。

 

マクロビオティックは一人一人体質別の「個」へのアプローチが得意ですし

オーガニックコスメは植物が持つパワーがお肌の状態に合わせて力を発揮し素肌力を引き上げてくれます。

セルフケアは自然治癒力とモチベーションを上げ、その積み重ねは自信となって自分に返ってきます。

 

食・生活習慣・ケア・選ぶもの・季節感を生活の中にうまく活かすと

毎日の暮らしがより豊かになります。

 

そして健やかに美しく、「個」が輝き出し、いのちの本来のチカラが蘇ります。

 

ハレプラス講座では日常のライフスタイルに活かすための基礎知識を学ぶ講座です。


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