〜 今のわたしを知る、5つのヒント 〜

最近あてはまるものを直感で選んでください。

---

【Q1】最近いちばん気になるのは？

A. イライラ・目の疲れ・肩こり
B. 眠りが浅い・ほてり・動悸
C. むくみ・胃腸の不調・体の重さ
D. 乾燥・咳・肌のカサつき
E. 冷え・慢性的な疲れ・不安感

---

【Q2】ストレスを感じると…

A. モヤモヤして怒りっぽくなる
B. 気持ちが高ぶって落ち着かない
C. 甘いものが欲しくなる
D. 気分が落ち込みやすい
E. ひとりになりたくなる

---

【Q3】体質として近いのは？

A. 筋肉が張りやすい
B. 暑がり・汗をかきやすい
C. ぽっちゃり・むくみやすい
D. 乾燥しやすい
E. 冷えやすい

---

【Q4】好きな季節は？

A. 春
B. 夏
C. 梅雨〜初秋
D. 秋
E. 冬

---

【Q5】今いちばん欲しいのは？

A. スッキリ感
B. 安らぎ
C. 軽さ
D. うるおい
E. あたたかさ

---

🌿 診断結果

一番多かったアルファベットが、今のあなたのバランスタイプです。

---

🌸 Aが多い方｜木タイプ（巡り）

キーワード：流す・整える・のびやかさ

がんばり屋さんで、つい溜め込みがち。
巡りを整えることで、心も身体も軽やかに。

▶ おすすめ
「巡り美人プログラム（春）」

---

🔥 Bが多い方｜火タイプ（心）

キーワード：鎮める・休める・深呼吸

エネルギッシュだけど、オーバーヒートしやすい傾向。
心を落ち着かせるケアが未来の美しさにつながります。

▶ おすすめ
「ゆらぎ鎮静トリートメント（夏）」

---

🌾 Cが多い方｜土タイプ（安定）

キーワード：整える・巡らせる・土台づくり

やさしく我慢強いタイプ。
まずは身体の土台から整えましょう。

▶ おすすめ
「めぐりの土台リセット（土用・長夏）」

---

🍂 Dが多い方｜金タイプ（潤い）

キーワード：満たす・深呼吸・手放す

繊細でがんばりすぎてしまう傾向。
潤いと呼吸を取り戻すことで、本来の美しさが輝きます。

▶ おすすめ
「うるおい深呼吸 エステ（秋）」

---

❄ Eが多い方｜水タイプ（養い）

キーワード：あたためる・蓄える・育てる

責任感が強く、疲れを後回しにしがち。
深く養う時間が、これからの元気をつくります。

▶ おすすめ
「芯まで養う 温活リトリート（冬）」

---

季節と体質は、毎日少しずつ変化します。
今のあなたに必要なケアを、定期的に、継続しましょう。

未来の自分のために、今日整える時間を。

---