コラム

2022-01-13 14:39:00

大人世代からのオーガニックコスメへの転向②とまどう理由4つ

 今日は前回に引き続き大人世代からのオーガニックコスメへの転向について。

 

前回は大前提の選び方とタイミングについて。

今回は大人世代がオーガニックコスメ転向をとまどう理由4つ。

ラストは私がオーガニックコスメをおすすめする理由を書いていこうと思います。

 

 

私個人的にはオーガニックコスメはどの世代にもおすすめです。

大人世代(オーバーアラサー)には特におすすめなので「ぜひすぐにでも転向を!!」と思ったのですが、自分に置き換えて考えてみると、確かにそう簡単にはいかないこともあるかもね、と思いました。

 

大人世代がオーガニックコスメへの転向をとまどう理由としては大きく4つが考えられます。

 

①面倒くさい^^;
②トータルで転向する必要がある
③お肌の改善に多少時間がかかる
④加齢肌に使うには工夫が必要である

 
 

まず①めんどくさい問題

アラサーアラフォーともなれば「使い慣れたマイ定番コスメ」というものを持っている方がほとんどだと思います。

よほどの美容好きではない限りマイ定番コスメのアップデートってそんなに頻繁にはされないのではないでしょうか?

肌トラブルが多い方は頻繁に変えられる方もいらっしゃるかもしれませんね。

 

コスメだけに限らずですが何か変化をするタイミングの目安の一つは「違和感」だと思います。

「あれ?なんかしっくりこない?」と感じたとき。

日々の違和感が積み重なれば転向やアイテムのプラスアルファをするタイミングかもしれませんね。

 

違和感の積み重ねはモヤモヤにしか繋がりません。

スキンケアやメイクはたいていの方は毎日するものだと思いますので、毎日のモヤモヤはストレスにつながります。

 

面倒と思うことほど見直しをすれば大きな変化につながりますので、ぜひ新たなコスメとの出会いを楽しんでくださいね。

 

   

そして②トータルで変更する必要がある。

これはもちろん必ずしなくてはいけないわけではないのですが、おそらくトータルで変更しないと「素肌力」がアップしていきません。

 

まずオーガニックコスメとケミカルコスメは目的が違う、というところの理解が必要です。

前回の記事に書いたように何をテーマにスキンケアされるか?ということにつながります。

 

あえてまず一つだけアイテムを変えるのであれば「クレンジング」です。

コスメを変える時ってどうしてもプラスするアイテムに目がいきがちだと思います。

例えば乾燥が気になる方なら「化粧水」加齢肌が気になる方なら効果がありそうな「美容液」とかね。

最近はブースター的なものも流行していますよね。

 

でもオーガニックコスメ転向へのスタートはクレンジングです。

皮膚バリアに負担をかけずに洗うということが一番大切だからです。

 

逆にアンチエイジングコスメなどは皮膚バリアをいったん壊してから〇〇成分などがお肌の深部まで入るように作られています。

もうその時点で全く目的が違うことを理解していただけると思います。

 

そして③お肌の改善には少し時間がかかること

これもまたケミカルコスメとの概念の違いになります。

オーガニックコスメは「もともとお肌が持っている素肌力を引き出しながらお肌を育てる」という概念に近いと思います。

お肌を育てるような感じ。

体質改善が短期間ではできないのと同じです。

元々の素肌力の状態にもよりますけどね。

 

最近は優秀なオーガニックコスメも多いので、翌日には肌感覚が違うものも多いのですが、その積み重ねにより素肌力を高めトラブルの少ない安定したお肌作りをするのがオーガニックコスメの目指すところだと思っています。

免疫力の高い健康なカラダのように。

 

そしてラストは④使い方にコツがいるということ

これは実はオーガニックコスメの長所でもあります。

自分のお肌の状態に合わせて自由に組み合わせが効くということです。

お料理をする時に水分や油分、気温などによって「さじ加減」をする感覚と同じように

お肌に合わせて使うことができるようになるとオーガニックコスメって本当にラクです。

 

最初はあれもこれもと調味料を揃えないと美味しいものが作れなかったけど、だんだんアレンジができるようになり最低限の調味料で美味しく作れるようになるのと同じです。

でもお料理をされる方はお分かりだと思いますが「そのうち慣れます」笑!!

   

お肌の状態も観察していれば手の感覚で分かる様になってきます。

それもオーガニックコスメの良さだと思います。

 

シンプルな調味料だと素材の良さや微妙な差に気がつくけど

化学調味料だとどれも同じような味になるのと同じような感覚かもしれません。

 

でも慣れるとね、自分のその日のお肌の状態に合わせたアイテムが自分の手のひらで作れます。

これはあまり使わないな、、、という無駄なアイテムも無くなりますしね。  

 

 

これらの理由をひっくるめても大人世代からのオーガニックコスメへの転向はおすすめです。

加齢や積み重ねたダメージが少ないうちに。

年齢を重ねるとどうしても皮膚が薄くなったり、保湿力を失って乾燥や弾力がなくなり毛穴が目立つようになります。

素肌力を育てるならお早めに。

 

筋トレなどと同じで年齢を重ねているからといってダメなわけではありませんが、

少しでも若いうちにしておくと良いということですね。

 

ではまた次回に。

 

  

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2022-01-09 18:58:00

大人世代からのオーガニックコスメへの転向①大前提の選び方とタイミング

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一つ前の記事「陰陽五行で読み解く2022年は…美容の年?」にも軽く書いたのですが昨年の終わり頃にアラフォー世代のお客様から「オーガニックコスメへ転向したい」という相談を受けました。

 

あまり表立った活動はしておりませんが私は日本オーガニックコスメ協会のオーガニックコスメアドバイザーです^^;

 

コスメ事情というのはファッションと同じくらい流行があるものです。

日本の有名化粧品メーカー、おしゃれ系日本メーカー、外資系のメイクアップ中心のメーカー、海外のお土産などで流行した高級ブランドが出しているコスメなどなど。

 

今は…少し下火気味のデパート系コスメ、好みがはっきり分かれる大人気の韓国系コスメ、優秀なプチプラコスメ、そしてオーガニックコスメが流行していますね。

オーガニックコスメは若い世代を中心に流行しています。

 

私の世代40代はというと「早い段階(アラサーくらい)でオーガニックコスメに転向している」ヘルシー志向の人は使っているけど、デパコス時代が長かった世代とも言えるため、なかなか40代になってオーガニックコスメに転向する方は珍しいのではないかと思います。 

 

30代くらいでマイ定番コスメがない方はオーガニックコスメ転向へのチャンスかなと思います。

 

オーガニックコスメへの転向について今日から3回に分けて書いていこうと思います。

 

①大前提のコスメの選び方とタイミング

②大人世代がオーガニックコスメ転向をとまどう理由4つ

③私がオーガニックコスメをおすすめする理由

 

 

 

 

色々なコスメの好みや流行があるのは選ぶ基準が人それぞれだからです。

コスメを使用する理由は「キレイになりたい」というのは共通すると思いますが、「キレイになる」という概念が人それぞれ違うからです。

例えばアイシャドウを選ぶ時の基準として

色の好み、使いやすさ、パッケージの可愛さ、発色、SNSや有名人の評判、価格、私のように成分が1番気になる人もいるかもしれません。

 

成分が優先順位の1番でその次に発色や色の好み…と続きます。

 

先にお伝えしておくとサロンだけでなく私が個人的に愛用しているのもオーガニックコスメです。

スキンケアは全て、メイクアップは一部を除きオーガニックコスメを使用しています(この話はどこかで)

 

 

 

なぜかというと、これは私のお肌へのテーマが「素肌力を高め、トラブルが少ない安定した肌に育てる」というところにあるからです。

そのテーマに合うベストな化粧品がオーガニックコスメだということです。

 

どういうファッションをしたいか?と同じように、どういうスキンケアをしたいか?どういうお肌になりたいか?というテーマは人それぞれ。

1日でも早く白い肌にしたいというのがテーマであれば「速効性・美白」に強いコスメを選ぶことになりますしね。

 

まずは自分のテーマを決める、というのが大前提の選び方の一つです。

 

 

次に「タイミング」

 

 

コスメだけに限らずですが何か変化をするタイミングの目安の一つは「違和感」だと思います。

「あれ?なんかしっくりこない?」と感じた時。

 

日々違和感を感じることが積み重なってきたら、転向やプラスアルファをするタイミングかもしれませんね。

 

いつもと同じスキンケアをしてもなんかしっくりこない、みたいな違和感です。
もしくは「このままでいいのかな?」と感じた時。それは立派な違和感です。

 

違和感の積み重ねはモヤモヤにしか繋がりませんから。

 

これは切り替えもしくはアップデートのタイミングだと思います。

 

OSのアップデートと同じで使えないことはないけどベストではないですもんね。

オーガニックコスメで言えば早ければ早いほどいいと思います。 

 

 

 ということでまた次回に。

サロンのお客様で何かご質問があればお気軽にお声かけ下さいね。

一般の読者様でご興味をお持ちくださった方はよろしければ一度フェイシャルコースでオーガニックスキンケアの良さを体感してみて下さい(^ー^) 

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2022-01-05 17:00:00

陰陽五行で読む2022年は…「美容の年」!?

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こんにちは、すっかりお正月モードも抜けて今日から出勤の方も多かったのではないでしょうか?

お疲れ様でした。

 

haleplusは昨日から始動しております。

2022年始動の初日にいただいたご予約はなんとお二人様とも「オーガニックフェイシャル」!!

 

これは実はボディや脚のメニューが人気の当サロンにしてはとっても珍しいことなんです。

もちろんオーガニックエステのリピーター様もおられますが、割合的にはそう多くはないのです。

毎月ボディとフェイシャルの組み合わせを受けて下さるリピーター様はおられますが、フェイシャルだけで受けられる方は月に1〜2名のレア感!!

 

そんな当サロンで2022年始動の初日にエステのお客様が2名。

しかもオーガニックエステの良さを本当に分かって下さっているお客様!!

(これはまた書きます)

 

これは!!!!!

なんか波が来ているのではないか!と確信しました。

 

実は陰陽五行で読み解く2022年の美容やダイエットはとても成果がでやすい1年なんです!!

 

今年「自分磨きや自分メンテナンスをする!!」という目標がある方はチャンスですよー。

どんどん行動に移して下さい。

しかも自力と他力を組み合わせるのが吉です!!

私も美容計画見直し中です!!

 

ハレプラスも今年は「健康に美しく」というビューティー部門にも力を入れていこうと思っています。

実はこの流れはすでに昨年の11月頃から来ていて(陰陽五行ではその頃から「気」が翌年モードにスライドします)

その頃から「美脚」を本格的に目指す方やダイエットの食アドバイス、オーガニックコスメへの転向のご相談を受けることがありました。

 

しかも、みなさま真剣!!

美容を通じて自分と向き合う決心のようなものを強く感じるみなさま。

迷いがなくてすごく清々しくてたくましい。

反省はするけどあれこれ言い訳しないし。

めちゃめちゃ素敵です!!

 

強い想いを感じる方にはやはり同じ波動が共鳴するもので

私の中の引き出しのあちこちを開けながら何か役立つことはないか?お伝えできることをお渡ししています。

 

これは私自身の経験と重ね合わせると、、、ですが

自力と他力の組み合わせで波動はさらに高まるのだなぁと感じていて、

 

いくらプロや専門家の他力を借りるとしても

そこにはそれぞれの「自立」が大切で

それができていない時はどこかに歪みが出て

本当の意味での「自分のため」にはならない気がします。

 

誰かになんとかしてもらおうとか

これだけお金払ってるんだからなんとかしてもらおうとか

SNSで有名な人が紹介してバズっていたからとか

 

依存心がある場合は自分自身の出だしがゼロベースなので

お金や時間やプロフェッショナルな知識など何を掛け算してもゼロにしかならないのかもしれないですね。

 

結果的に相手が悪い、という結論になるでしょうし。

そうなると本当にゼロで終わってしまうから、こんなにもったいないことはないですね。

 思うような結果にならずともココロの持ちようで気づきや経験は得られるので。

 

そしてこれよりもったいないことは「行動しないこと」です。

 

2022年は「美容の年」!!

ぜひ行動を、ただ目標に掲げるだけでなく

「何をするのか?」細かい行動指針を作って「行動」しましょう!!

 

 

そんなこんなでhaleplus2022は美容にも力を入れてまいります。

私も自分磨き頑張ろう!!

「私も!!」という方、今年の年末に磨かれた姿でお会いしましょう!!

サロンで宣言して下さっても大丈夫ですよー、むしろして下さい。

 

 

サロンではオーガニックフェイシャルも受けられる周年キャンペーンを開催してます。

1月のウェルネスライフ講座は「自立」と「陰陽五行で読む2022年」がテーマです。

ご予約・ご参加お待ちしております!!

 

 

 

 

 

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「自立と自律:体感センサーの高め方」

1/16(日)10:00〜11:30 Zoomにて開催

単発受講 3,000円

サブスク(マンスリー講座とヨガクラス4回分) 4,800円

単発/サブスク、オンタイムでご参加/不参加に関わらず、講座にお申し込みくださいました全ての皆様にアーカイブ動画をお送りします。

自分の好きな時間に受講でき、繰り返し視聴も可能です。(視聴期限2週間程度)

 

 

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2022-01-03 07:00:00

1/5小寒「1年分のエネルギーを蓄える大切な時期」

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季節のカレンダー

1/3 新月 03:33←3続きで縁起が良さそうですね( ´艸`)
1/5 小寒…寒の入り(立春までの約30日間)
1/17〜2/3 冬土用…体調が崩れやすい時期。風邪やウィルス対策など特に用心しましょう。
1/20 大寒…1年で1番寒い時期

 

こんにちは、haleplusのmakiです。
二十四節気と共に食と暮らしを整える陰陽五行ヘルシー生活術をお届けしています。

 

 

自然界の新年を迎える準備期間:寒の入りからの1ヶ月

 

1/5の小寒から立春までの1ヶ月間は寒の入りと言って1年で1番寒い時期に入ります。

新暦であるグレゴリオ暦では1月1日が新年なのであれこれ動きたくなる時期ではありますが、二十四節気では春に向けてエネルギーを蓄える大切な時期です。

大寒の最終日が寒の明けとなり、翌日が立春で春の始まりを迎えます。冬のピークは過ぎ去り、少しづつ春の気配が感じられるようになります。

大寒の最終日は節分であり大晦日にあたります。立春を迎えるにあたり豆まきなどの行事で新たな年を迎える準備をします。

 

 

1年で1番免疫力が下がりやすい時期

 

陰陽五行では冬は腎・膀胱系の経絡です。

冷えに1番弱く、水分代謝、足腰、ホルモン分泌などに関係が強い経絡です。

1/17からスタートする冬の土用期間は1年の中で1番免疫が下がりやすい時期。

今月はあれこれ頑張りすぎず、生活習慣の向上や体調コントロールをすることが大切です。

特に多忙な12月を送られていた方や年末年始に食べ過ぎ飲み過ぎなど不摂生があった方は特に生活習慣の改善を意識していきましょう。

風邪やウィルスなど感染しやすい時期です。

 

 

カラダを温め「気」をたくわえる

 

そしてこの時期に大切なのが「気を補給する」こと

冬の間に立春から始まる一年の「気」を補う大切な時期なのです。

 

ちょうど冬眠するクマのようなイメージをしてもらうといいと思います。

冬の間は寒さから逃れ体力と気力の充電を、そして春の気配がする頃に動き出します。

 

「気」というと捉えづらいところがある方もいらっしゃるかもしれませんが、「元気」という言葉や「気力」という言葉のイメージ通りです。

冬の間にこの「気」を充電しておかないと春夏に動く「元気」や「気力」が足りなくなってしまうのです。

 

「気」はヨガでは「プラーナ」と言います。
「生命エネルギー」と言い換えることもできます。

 

もちろん冬のこの時期以外にも「気」や「プラーナ」を高めることはできますが、元々の「気」の量自体が不足していると「プラーナを高めること」や「気を巡らせる」ということも小さな掛け算になってしまうことはイメージできると思います。

 

気を蓄えるにはお金と同じで「使いすぎ」を控えることが必要です。

熊が冬眠せずに冬の寒い時期に活発に動きすぎていたら、春夏になってバテてしまいそうなイメージが湧きませんか?

 

気をたくわえる方法とNGポイント

・カラダが冷えないようにする
・多食、過食を控えて少食、素食に
・砂糖、果物、生野菜、カフェイン、精白食品などを控える
・スケジュールに余裕を持つ
・早く寝る、ぐずぐず夜遅くまで起きるのはNG
・休息の時間をとる
・黒いもの(海藻や黒胡麻など)、根菜類を食べる

 

冷え症、気力がない、耳鳴りがする、足腰が弱い、生理不順である、後片付けが苦手、、、などのサインがある方は腎・膀胱の経絡の弱りが見られます。

ぜひ冬の間の養生をされてみて下さいね。

 

暮らしに活かす陰陽五行を深く学べるオンライン講座は春頃から再スタートできればと思っています。

私も冬の間を利用して春から大きく動き出すために絶賛準備中!!春に間に合うかなー^^;

 

二十四節気の自然界のリズムと共鳴しながら過ごすと「ムリ」がないです。

カラダにムリが出ないと人間てココロも落ち着くし、波動も落ち着くのですよね。

どこかにムリが出ると全部が乱れるのですよね^^;

今年もそんなところをこちらから発信できればと思っています。

 

最後まで読んでくださりありがとうございました!!

今月の講座もヨガもぜひご参加お待ちしております!!

 

 

「自立と浄化:体感センサーの高め方」
1/16(日)10:00-11:30 Zoomにて開催

単発受講¥3,000 
サブスク(講座とヨガクラス4回分)¥4,800

いずれもオンタイムでご参加できない場合は後日お好きな時に視聴できるアーカイブ動画(視聴期限2週間程度)をお送りします!!

オンライン講座の詳細とお申し込みはこちらの専用サイト
ヨガとウェルネス講座のオンライン配信サービスはこちら(サブスク・単発受講) 

 


Instagram
https://www.instagram.com/haleplusmaki/

2022-01-02 15:40:00

1月の講座「自立と自律:体感センサーの高め方」

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✴︎1月の講座

1/16(日)10:00〜11:30 ※当日質疑応答30分あり

「自立と自律:体感センサーの高め方」

 

 

新しい年を迎え自分の生き方に目が向く方も多いのではないでしょうか?

 

これからは「自立と自律」の時代

それは決して苦しいものではなく、自由に自分の生き方をクリエイトできる楽しくて幸せなことです。

 

古きや自然から学び新しい挑戦へ

 

自立は他力を借りてもいい

他力とは「あなたの周りの人」だけでなく

古代から伝わる思想や哲学だったりするかもしれません。

 

テーマ

・宇宙生理学から見たこれからの時代

・ヨガ哲学:3つのグナ(性質)を整えて体感センサーを高める

・陰陽五行で見る2022年の過ごし方

 

1月の講座ではそんなところをお話していきたいなと思います。

 

 

・お申込み締め切り1/15(土)22時まで

講座はZoomにて行います。

画面のオンオフは自由ですのでお気軽にご参加くださいませ。

講座お申し込み完了後に招待URLを送ります。

 

・ライブで参加できない場合はアーカイブ視聴あり(1月末まで)

アーカイブのみの視聴も大歓迎です!!お好きな時間に自由に繰り返し学べます(^ー^)

 

・ライブ参加の方には特典として講座の後に質問タイムやコミュニケーションの時間をとります(30分程度)

 

 

✴︎1月の講座

1/16(日)10:00〜11:30 ※当日質疑応答30分あり

「自立と自律:体感センサーの高め方」

お申し込みはこちら

 

✴︎2月の講座

2/13(日)10:00〜11:30 ※当日質疑応答30分あり

テーマ未定 

 

 

オンラインサービス(セラピストヨガ・講座)

・姿勢改善セラピストヨガ(隔週月曜朝/日曜夜)
・ウェルネスライフ講座…「健やかな未来をセルフクリエイトする」月毎に様々なテーマで開講中

 

1月のマンスリー講座

「自立と自律:体感センサーの高め方」

1/16(日)10:00〜11:30 Zoomにて開催

単発受講 3,000円

サブスク(マンスリー講座とヨガクラス4回分) 4,800円

単発/サブスク、当日ライブでご参加/不参加に関わらず、講座にお申し込みくださいました全ての皆様にアーカイブ動画をお送りします。

自分の好きな時間に受講でき、繰り返し視聴も可能です。(視聴期限月末まで2週間程度)

 

 

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