コラム
大人世代からのオーガニックコスメへの転向②とまどう理由4つ
今日は前回に引き続き大人世代からのオーガニックコスメへの転向について。
前回は大前提の選び方とタイミングについて。
今回は大人世代がオーガニックコスメ転向をとまどう理由4つ。
ラストは私がオーガニックコスメをおすすめする理由を書いていこうと思います。
私個人的にはオーガニックコスメはどの世代にもおすすめです。
大人世代（オーバーアラサー）には特におすすめなので「ぜひすぐにでも転向を！！」と思ったのですが、自分に置き換えて考えてみると、確かにそう簡単にはいかないこともあるかもね、と思いました。
大人世代がオーガニックコスメへの転向をとまどう理由としては大きく4つが考えられます。
①面倒くさい^^;
②トータルで転向する必要がある
③お肌の改善に多少時間がかかる
④加齢肌に使うには工夫が必要である
まず①めんどくさい問題笑
アラサーアラフォーともなれば「使い慣れたマイ定番コスメ」というものを持っている方がほとんどだと思います。
よほどの美容好きではない限りマイ定番コスメのアップデートってそんなに頻繁にはされないのではないでしょうか？
肌トラブルが多い方は頻繁に変えられる方もいらっしゃるかもしれませんね。
コスメだけに限らずですが何か変化をするタイミングの目安の一つは「違和感」だと思います。
「あれ？なんかしっくりこない？」と感じたとき。
日々の違和感が積み重なれば転向やアイテムのプラスアルファをするタイミングかもしれませんね。
違和感の積み重ねはモヤモヤにしか繋がりません。
スキンケアやメイクはたいていの方は毎日するものだと思いますので、毎日のモヤモヤはストレスにつながります。
面倒と思うことほど見直しをすれば大きな変化につながりますので、ぜひ新たなコスメとの出会いを楽しんでくださいね。
そして②トータルで変更する必要がある。
これはもちろん必ずしなくてはいけないわけではないのですが、おそらくトータルで変更しないと「素肌力」がアップしていきません。
まずオーガニックコスメとケミカルコスメは目的が違う、というところの理解が必要です。
前回の記事に書いたように何をテーマにスキンケアされるか？ということにつながります。
あえてまず一つだけアイテムを変えるのであれば「クレンジング」です。
コスメを変える時ってどうしてもプラスするアイテムに目がいきがちだと思います。
例えば乾燥が気になる方なら「化粧水」加齢肌が気になる方なら効果がありそうな「美容液」とかね。
最近はブースター的なものも流行していますよね。
でもオーガニックコスメ転向へのスタートはクレンジングです。
皮膚バリアに負担をかけずに洗うということが一番大切だからです。
逆にアンチエイジングコスメなどは皮膚バリアをいったん壊してから〇〇成分などがお肌の深部まで入るように作られています。
もうその時点で全く目的が違うことを理解していただけると思います。
そして③お肌の改善には少し時間がかかること
これもまたケミカルコスメとの概念の違いになります。
オーガニックコスメは「もともとお肌が持っている素肌力を引き出しながらお肌を育てる」という概念に近いと思います。
お肌を育てるような感じ。
体質改善が短期間ではできないのと同じです。
元々の素肌力の状態にもよりますけどね。
最近は優秀なオーガニックコスメも多いので、翌日には肌感覚が違うものも多いのですが、その積み重ねにより素肌力を高めトラブルの少ない安定したお肌作りをするのがオーガニックコスメの目指すところだと思っています。
免疫力の高い健康なカラダのように。
そしてラストは④使い方にコツがいるということ
これは実はオーガニックコスメの長所でもあります。
自分のお肌の状態に合わせて自由に組み合わせが効くということです。
お料理をする時に水分や油分、気温などによって「さじ加減」をする感覚と同じように
お肌に合わせて使うことができるようになるとオーガニックコスメって本当にラクです。
最初はあれもこれもと調味料を揃えないと美味しいものが作れなかったけど、だんだんアレンジができるようになり最低限の調味料で美味しく作れるようになるのと同じです。
でもお料理をされる方はお分かりだと思いますが「そのうち慣れます」笑！！
お肌の状態も観察していれば手の感覚で分かる様になってきます。
それもオーガニックコスメの良さだと思います。
シンプルな調味料だと素材の良さや微妙な差に気がつくけど
化学調味料だとどれも同じような味になるのと同じような感覚かもしれません。
でも慣れるとね、自分のその日のお肌の状態に合わせたアイテムが自分の手のひらで作れます。
これはあまり使わないな、、、という無駄なアイテムも無くなりますしね。
これらの理由をひっくるめても大人世代からのオーガニックコスメへの転向はおすすめです。
加齢や積み重ねたダメージが少ないうちに。
年齢を重ねるとどうしても皮膚が薄くなったり、保湿力を失って乾燥や弾力がなくなり毛穴が目立つようになります。
素肌力を育てるならお早めに。
筋トレなどと同じで年齢を重ねているからといってダメなわけではありませんが、
少しでも若いうちにしておくと良いということですね。
ではまた次回に。
オンラインサービス（セラピストヨガ・講座）
・姿勢改善セラピストヨガ（隔週月曜朝/日曜夜）
・ウェルネスライフ講座…「健やかな未来をセルフクリエイトする」月毎に様々なテーマで開講中
1月のマンスリー講座
「自立と自律：体感センサーの高め方」
1/16(日)10:00〜11:30 Zoomにて開催
単発受講 3,000円
サブスク（マンスリー講座とヨガクラス4回分） 4,800円
単発/サブスク、オンタイムでご参加/不参加に関わらず、講座にお申し込みくださいました全ての皆様にアーカイブ動画をお送りします。
自分の好きな時間に受講でき、繰り返し視聴も可能です。（視聴期限2週間程度）
オンライン配信サービス専用WEBサイト（セラピストヨガ・ウェルネスライフ講座）
陰陽五行で読む2022年は…「美容の年」！？
こんにちは、すっかりお正月モードも抜けて今日から出勤の方も多かったのではないでしょうか？
お疲れ様でした。
haleplusは昨日から始動しております。
2022年始動の初日にいただいたご予約はなんとお二人様とも「オーガニックフェイシャル」！！
これは実はボディや脚のメニューが人気の当サロンにしてはとっても珍しいことなんです。
もちろんオーガニックエステのリピーター様もおられますが、割合的にはそう多くはないのです。
毎月ボディとフェイシャルの組み合わせを受けて下さるリピーター様はおられますが、フェイシャルだけで受けられる方は月に1〜2名のレア感！！
そんな当サロンで2022年始動の初日にエステのお客様が２名。
しかもオーガニックエステの良さを本当に分かって下さっているお客様！！
（これはまた書きます）
これは！！！！！
なんか波が来ているのではないか！と確信しました。
実は陰陽五行で読み解く2022年の美容やダイエットはとても成果がでやすい1年なんです！！
今年「自分磨きや自分メンテナンスをする！！」という目標がある方はチャンスですよー。
どんどん行動に移して下さい。
しかも自力と他力を組み合わせるのが吉です！！
私も美容計画見直し中です！！
ハレプラスも今年は「健康に美しく」というビューティー部門にも力を入れていこうと思っています。
実はこの流れはすでに昨年の11月頃から来ていて（陰陽五行ではその頃から「気」が翌年モードにスライドします）
その頃から「美脚」を本格的に目指す方やダイエットの食アドバイス、オーガニックコスメへの転向のご相談を受けることがありました。
しかも、みなさま真剣！！
美容を通じて自分と向き合う決心のようなものを強く感じるみなさま。
迷いがなくてすごく清々しくてたくましい。
反省はするけどあれこれ言い訳しないし。
めちゃめちゃ素敵です！！
強い想いを感じる方にはやはり同じ波動が共鳴するもので
私の中の引き出しのあちこちを開けながら何か役立つことはないか？お伝えできることをお渡ししています。
これは私自身の経験と重ね合わせると、、、ですが
自力と他力の組み合わせで波動はさらに高まるのだなぁと感じていて、
いくらプロや専門家の他力を借りるとしても
そこにはそれぞれの「自立」が大切で
それができていない時はどこかに歪みが出て
本当の意味での「自分のため」にはならない気がします。
誰かになんとかしてもらおうとか
これだけお金払ってるんだからなんとかしてもらおうとか
SNSで有名な人が紹介してバズっていたからとか
依存心がある場合は自分自身の出だしがゼロベースなので
お金や時間やプロフェッショナルな知識など何を掛け算してもゼロにしかならないのかもしれないですね。
結果的に相手が悪い、という結論になるでしょうし。
そうなると本当にゼロで終わってしまうから、こんなにもったいないことはないですね。
思うような結果にならずともココロの持ちようで気づきや経験は得られるので。
そしてこれよりもったいないことは「行動しないこと」です。
2022年は「美容の年」！！
ぜひ行動を、ただ目標に掲げるだけでなく
「何をするのか？」細かい行動指針を作って「行動」しましょう！！
そんなこんなでhaleplus2022は美容にも力を入れてまいります。
私も自分磨き頑張ろう！！
「私も！！」という方、今年の年末に磨かれた姿でお会いしましょう！！
サロンで宣言して下さっても大丈夫ですよー、むしろして下さい。
サロンではオーガニックフェイシャルも受けられる周年キャンペーンを開催してます。
1月のウェルネスライフ講座は「自立」と「陰陽五行で読む2022年」がテーマです。
ご予約・ご参加お待ちしております！！
オンラインサービス（セラピストヨガ・講座）
・姿勢改善セラピストヨガ（隔週月曜朝/日曜夜）
・ウェルネスライフ講座…「健やかな未来をセルフクリエイトする」月毎に様々なテーマで開講中
1月のマンスリー講座
「自立と自律：体感センサーの高め方」
1/16(日)10:00〜11:30 Zoomにて開催
単発受講 3,000円
サブスク（マンスリー講座とヨガクラス4回分） 4,800円
単発/サブスク、オンタイムでご参加/不参加に関わらず、講座にお申し込みくださいました全ての皆様にアーカイブ動画をお送りします。
自分の好きな時間に受講でき、繰り返し視聴も可能です。（視聴期限2週間程度）
オンライン配信サービス専用WEBサイト（セラピストヨガ・ウェルネスライフ講座）
9月美容月間で感じたこと
まだ終わっていないけど9月は美容月間でした。
仕事柄、ヘルシーさや清潔感など失礼にならない程度の見栄えはキープしているつもりですが、どちらかと言えば美容に関しては疎い方だと思います。
色々コスメやお化粧品を探したりするのも面倒だし、トラブルでケアが増えるのも嫌なので、基本はサボるための美容をしています。
「食、運動、ストレスリリース、オーガニックコスメなどでヘルシー力を育てる」といった手法をとっています。
ヘルシー力には色々含まれていて「気血水」や「陰陽五行」「波動」のバランスなど、自分の地盤を育てることで自然治癒力、素肌力、素髪力などを底上げしていくようなイメージです。
ニキビが気になる人にニキビをケアするコスメやメイクを使う、といった枝葉のお手入れではなく、ニキビの原因となる根っこから改善していくようなイメージです。
これは長い目で見ればとても楽ちんでトラブルも減るのでサボりたい人にこそおすすめの美容法ですが、今月の美容月間はこの地盤の強化ではなく、枝葉のお手入れをしていきました。
きっかけは二つあって、一つ目はあるあるだと思うのですが「写真の自分に驚愕した」こと。
少し前におキレイな二人と写真を撮ってもらう機会があって、その中の自分が公開処刑並みでした。
でもね、時にはショック療法も必要で、それがきっかけで「やろう」って思ったから本当にありがとうと思ってます。
だってワタシ明らかにサボってましたもん「キレイになること」を。
二つ目の理由は11月から始めるオンラインコミュニティのため。
これからサロンの活動と同じくらいオンラインコミュニティを育てて行きたいと思っているのですが、ならば画面上である程度キレイにしておくことってマナーだな、と思ったのです。
ポテンシャルはさておき、お客様のご来店前にサロンのそうじをするのと同じような感覚です。
で、美は1日にしてならず、って叶恭子さまもおっしゃってましたましたしね、今からやらな間に合わへん！！となりまして、
この二つの理由から9月を美容月間にしようと決めたのです。
やってみるとですね、まーとにかく楽しい！！
その一言かも！！
なりたい自分をイメージするのがまず楽しかったし、メイク道具やコスメのアップデートも楽しかったですね。
大人になってスタイルが決まってくるとどうしても「定番」から動けなくなったりしないですか？
まぁ動く必要もなかったりしますしね。やっと見つけた定番なんだし。
けど定番の中にもアップデートが必要で、意識をすれば「もう少しこうなりたいな」というところが結構出てくるんですよね。
で、アップデートしたらまた違うところにも意識が向いたりして、全体的にアップデートが進んでいく感じ。
今月はいつも以上にプロの方にもお世話になりました。
といっても美容院と眉毛のお手入れだけなのですが、自分のなりたいイメージとプロの提案してくれはるのをすり合わせていくプロセスが楽しかったですね。
振り返ってみるとそんなに大したことはしていないのですが、小さなアップデートを繰り返すことで気づきや自信も生まれたし、何より楽しいことや新しいことをすることの波動の上がり方がすごい！！ことに気づきました。
新しいこと
楽しいこと
イメージングすることも大切だし、それを行動にうつすことはもっと大切です。
ワタシもプロなので、何かお手伝いできることがあれば言ってくださいね。
お任せではなくて、自分のなりたいイメージを伝えてくださいね。
この件は結構大切な事なのでまた次の記事に書きます。
そして、今月実践した中でおすすめのセルフケアがあるのでそれもまた書きます！！
本当はもう少し実験を続けてアフターの様子を見てから、、、と思っていたのだけど、途中経過ですが良さそうなので書きます！！
ではまた！！
最近ハマっているおうち美容
9月は絶賛美容活動月間な私。
サボりまくっていたセルフケアをはじめプロの手も借りつつ久しぶりに美容を楽しんでいます。
昔はそれなりに興味があったのに、、、アラサーくらいから美容より健康に興味がシフトし、
その後は年齢と共に健康街道まっしぐらで^^;笑
健康の先に美しさがあるというのはその通りだと思うのですが、
9月に入ってからはちょっと積極的に美容に対してのアクションをしている感じです。
外からと内から、どちらからも美活ケアをしていて、今日はそれぞれハマっているものを２つ紹介します。
まずは外側からのアウターケアでハマっているのがアロマプロダクト！！
こちらはPC仕事のお供。
しんどい時に何度も助けられている私のお守りアイテム。
今までもオーガニックコスメをはじめ日常使うアイテムは天然の香りのものを使用していたのですが、
先月からサロンで取扱をはじめたパーフェクトポーションのプロダクトが本当に香りが良くて、
なかなか日本のプロダクトにはない感じのブレンドなのですよね。
そこにキュンキュンしてまして、
サロンに置くアイテムを吟味しながら私自身がモニターとして使っています。
サロンで取り扱っているプロダクトは全て私が大好きなお気に入りのものばかりです。
ご興味がある方は、使い方、使用感、メリットデメリットなどお伝えします。お気軽にお声かけくださいね！！（9月中は割引あります！）
特に最近のお気に入りは保湿クリーム。
普段から寝る直前にハンドクリームを塗るようにしているのですが、手と首やデコルテ周りに塗って深呼吸してから眠りにつくようにしています。
良い香りに包まれながら眠りにつくことで自律神経もしっかりスイッチ交換しますし、私のように夜遅くまで働いている人や自律神経が乱れやすい方にはとてもおすすめです。
自分のためのアロマってとってもとっても贅沢な感じがする。
そして大人な感じがする笑
イケてる大人の女性な感じがする笑
そんな気分にも浸れます。
寝る前の感情は翌日のパフォーマンスにも大きく関わりますので、ご機嫌な気分で眠りにつくことってとても大切だと思います。
香りって、ストレスや不安定さなどある時も思っている以上に働きかけてくれます。
お気に入りの香りアイテムを持つことはウェルネスライフに欠かせないことのような気がします。（香りがお嫌いでなければ）
あと、睡眠でいえばシーツや枕カバーなどのベッドメイキング系のリネンを一新しました。
すべて麻のもの、オーガニックコットンのものの天然素材のものに。
特に枕カバーは毎日洗うようにしたら、眠りの快適さが全然違う！
良質な睡眠が取れていないなと感じる方はリネンやパジャマを天然素材のものに変えてみるのも良いと思いますよ！
そして！！
インナービューティーケアとして最近購入したのがいわゆるスーパーフードである「マカパウダー」と「ヘンプシードパウダー」
マクロビオティックをしているとそれだけで十分という感じもあり、あまりこの手のものは興味がなかったのですが、ホルモン分泌や細胞再生など積極的にアクティベイトしたいなと思ってiHerbで買ってみました。
マカパウダーはなかなか個性的なかほり笑^^;
女性に嬉しい働きが期待できるそう。私はまだ語るほど使っていないので、何か変化に気づいたらまたこちらで書きますね。
ヘンプシードパウダーはクセがないのでオイルで摂取するより使いやすそう。
元気な赤ちゃん細胞の細胞膜と皮脂膜を育てるため、いわゆるオメガ３を摂取します。
オイルでの摂取が有名ですが熱に弱く酸化しやすいため生で摂取する必要があるのですが、私は生オイルが苦手なので何にでもミックスしやすいパウダータイプを買いました。
3ヶ月くらいで何か反応あるかなーと楽しみにしてます。
他にもいろいろ、またおすすめあれば書きますね。
37〜38歳頃でくる女性の〇〇の変化
今日は女性と年齢について。
なんでも年齢のせいにする、これは自分ではしたくないなと思っていることの一つです。
「歳を重ねることは素敵なこと」だと思える状態にしておきたいなと思います。
私は20代の頃は早く30代を迎えたくて、40代に突入するのも結構楽しみでした。
もちろん相応の老化は感じているのですが、私の周りには楽しそうでキュートな30代や40代の先輩がいたからだと思います。
自分はラッキーだったなと思っていたけど、今になって振り返ってみるとそういうのを引き寄せるのも自分なので、そういう人が周りにいない方は自分のマインドの方向性を変えてみる必要があるかも。
今日のテーマは、事実として自分もそうだったし、セラピストとして多くの女性を見てきて誰しも通る道かなと思うこと。
37〜38歳頃でくる女性の〇〇の変化
これは「カラダ」の変化です。
もちろん個人差はあり、それまでの自分のカラダの付き合い方や性質（体質やDNA）にもよります。
それまでに何もしてこなかった方は、もっと早くに変化が出てくる人もいる。
とはいえ、どんな方にでも訪れるフェーズかなと思います。
例えば…
バスト脇や背中にお肉がついてくる、腰回りが丸くなってくる、
いわゆるハミ肉が気になりだす。
バストトップやお尻が下がってくる、膝上にお肉が乗ってくる、
いわゆる重力に負け出す。
髪の毛やお肌などにも少しづつ変化が出やすくなります。
さらにハードな変化としては「四十肩」のようなタイトルがついてしまうこともあります。
私自身は32とか33くらいから「未来」を見据えて生活を整えないとヤバいかも、と感じていたような気がする。
その頃から「健康」や「体力づくり」には興味があったのですが、「美容」にはあまり興味がなかったので^^;そこらへんのサボりが今になって出てきています。
でもこれがどのジャンルにも興味がなかったとしたら…もう今ごろ取り返しがつかなかったのではないだろうか？と結構恐ろしくなりますね。
どれも積み重ねが必要な分野なので、早ければ早い方がいいです。
そしてただ積み重ねて努力すればいいというわけではなく、そこには「自分に合う方法を見つける」という工夫や試行錯誤が必要です。
これは大変そうに聞こえるかもしれないけど、とっても楽しいこと。
自分を知ることも楽しいし、幅が広がるのも楽しいし、変化するのも楽しい。
それぞれのフェーズによって今までのやり方では通用しなくなったりすることもあるのだけど(⁰︻⁰)また工夫をして。
そんなふうに年齢と付き合って行けたらいいのかなと思っています。
ではまた。
