コラム日記

2021-11-09 17:31:00

自分でつくるウェルネスライフ:健康で充実した人生を送りたい!

「心身の不調や病気は不意に降りかかってくるもの」

 

これは残念ながらいまの日本の健康社会のベースになっている考え方かなと感じます。

病気になるまで気づかない、不調になるとお医者さん任せ。

自分のカラダなのに他人任せ。

 

病院に行けば良くないものは切り取って、足りないものはとにかく補充、数値が高ければ下げる。

もちろんそれが必要な時もあり、それによって救われるケースもたくさんあると思います。 ただ、それだけではない。

そして現代医学では残念ながら「見えないもの」に対してのアプローチがありません。例えば「気」とか「波動」「チャクラ」とかね。

 

これだけ情報がたくさんあり、恵まれた環境にいる私たちは「予防」することができるし、

いくらでもウェルネスライフを自分でクリエイトすることができます。

 

大抵の不調は不意にアンラッキーで降りかかるものではなく、原因があります。

そこへ目を向けて改善できるだけのチカラが私たちにはもともと備わっている。

陰陽五行もヨガもマクロビオティックもそういうための智慧だったりするのです。

 

おばあちゃんの知恵袋的なものや自然療法なんかもそう。

 

必要な情報や知恵を取り入れられるツールを私たちは十分持っていて、持っていないのはそこへの意識だけなのかなと思います。 

 

これだけ進歩した便利でなんでもある世の中に生きているのに、しかも日本なんてめちゃめちゃ恵まれているのに、人間の意識だけが進化していないって、ホントになんかどんくさいですよね笑

もう少しスマートな生き方がしたいと感じる今日この頃。

 

 

そこにつながる話でもあるのですが、今月から配信しているオンラインサービス。

今週末に「いまと未来をつくるウェルネスライフ講座」の第1回目を開催します。

月に1回、自分軸でウェルネスライフを築くための体感センサーの高め方のお話をしていきます。

 

積極的に心身ともに健康に充実した人生を送りたい人のためのヒントになるような講座をテーマにしています。

なにをするにも「健康」は土台。

私はそこそこ健康であれば人生なんだってできると思っています。

心身ともに健康だからこそ「やりたいことがある」そして「やる」「続ける」ということができるのです。

 

心身とは丸ごとの自分です。いわゆる外側のカラダだけではありません。

見えないものの自分も含みます。

 

講座は陰陽五行・ヨガ・マクロビオティック・宇宙生理学…など様々な思想や哲学をミックスしながら現代の不調やお悩みに沿ったテーマでお送りします。

 

「いまより心身ともにヘルシーに日々の暮らしを豊かにしていきたい!」と感じていらっしゃる方はぜひご参加お待ちしております!!

アーカイブ視聴も可能ですがライブ参加してくださると非常に喜びます( ´艸`)

 

 

第一回目のテーマは「自律神経」

私たちの身体を全自動でコントロールしてくれている大切な大切な司令塔。

現代社会の生き方や環境により一番乱れやすいところでもあります。

 

・そもそも自律神経ってなに?

・バランスをとるためのセルフケア

 

この2点を大きなテーマとしてお話していきます。

一般の方はもちろん、「自律神経ってなに?」をお客様に説明できないセラピストさんなどにもおすすめの講座です。

オンタイムで参加が難しい方はアーカイブ視聴が可能です!!

当日ライブでご参加の方には特典として講座の後に30分程度の質問タイムを設けています。

皆様のご参加お待ちしております。

 

 

11/14(日)10:00-11:30

「人体のスーパーコンピューター自律神経と呼吸」

単発受講¥3,000 

サブスク(講座とヨガクラス4回分)¥4,800

いずれもオンタイムでご参加できない場合は後日お好きな時に視聴できるアーカイブ動画(視聴期限2週間程度)をお送りします!!

 

オンライン講座の詳細とお申し込みはこちらの専用サイト

・講座のみ単発受講ご希望の方はこちら 

・ヨガと講座のお得なサブスクサービス(月額制)ご希望の方はこちら

 

 

 

 

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