二十四節気コラム

2022-06-21 13:30:00

6/21夏至「自分の真ん中とつながる」

季節のカレンダー

6/21 夏至…北半球では昼が1番長い日。陽のエネルギーが最盛になる日
6/29 新月11:52
7/2 半夏生
7/7 小暑

 

夏至、ですね。

北半球では昼の長さが1番長くなり、陰陽論では陽のエネルギーが1番高まる時期です。

二至
夏至と冬至
太陽と太陰
陰陽論では1番はじめにできた節目です

自然界では今日を境に陽から陰のエネルギーに切り替わり
一年の真ん中でもあります

自分の真ん中とつながること
小さな違和感を微調整しながら
自分の真ん中とぴったりのところを見つけていく

土台は安定し、軽やかさだけでなく穏やかさを

滋賀は小雨降る肌寒い夏至です
みなさま良い夏至の1日を 

 

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・東洋医学の経絡理論をヨガに活かした「経絡養生ヨガ・陰ヨガ」

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・6月の動画講座「はじめての季節の養生〜夏の養生法〜」
6/1(水)10:00配信 
視聴期限:2022-6-30 22時まで
お申込み締切:2022-6-29 22時まで
※月の途中のお申し込みも可能、視聴期限内くり返し視聴可能


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